Name	Location	Distance	Avg Gradient	Total Elevation	Climb Category
1. Subida serra Monchique - Monchique - Estrada	Monchique	15.95 km	4.9%	991 m	Cat. 1
2. Pottery Moinho - Foia!	Monchique	16.92 km	4.6%	778 m	Cat. 1
3. inicio dadureza!!Foia	Monchique	16.26 km	4.4%	719 m	Cat. 1
4. Termas de Monchique - Fóia	Monchique	14.42 km	4.9%	808 m	Cat. 1
5. 12k up Foia	Monchique	11.55 km	4.8%	558 m	Cat. 2
6. Foia por J.Gales, road	Monchique	12.08 km	4.6%	557 m	Cat. 2
7. D+ Cycling	Monchique	8.34 km	5.6%	468 m	Cat. 2
8. Foia - real segment	Monchique	7.29 km	6.1%	445 m	Cat. 2
9. Padescas, road	Aljezur	7.14 km	6.2%	439 m	Cat. 2
10. Foia proper: From the roundabout to the Foia junction	Monchique	7.19 km	6.1%	438 m	Cat. 2
11. A.B.H Foia Friday	Monchique	7.42 km	5.8%	428 m	Cat. 2
12. Alto da Fóia	Monchique	7.29 km	5.9%	427 m	Cat. 2
13. Monchique - Radar Fóia	Monchique	7.35 km	5.7%	422 m	Cat. 2
14. Rotunda-Foia 2020	Monchique	7.23 km	5.8%	420 m	Cat. 2
15. Monchique - Foia / desvio da VA 2016	Monchique	6.96 km	6%	414 m	Cat. 2
16. Alferce N 1073	Monchique	6.36 km	5.8%	366 m	Cat. 2
17. Fóia, 6 kms to TOP	Monchique	6.09 km	6%	365 m	Cat. 2
18. ALG S36 - Barragem de Odelouca	Monchique	5.68 km	6.4%	364 m	Cat. 2
19. Marmelete climb	Aljezur	11.99 km	2.9%	352 m	Cat. 2
20. Aljezur—Barraegm	Aljezur	9.63 km	3.6%	343 m	Cat. 2
21. cinzas-Monchique centro	Monchique	8.56 km	3.9%	330 m	Cat. 2
22. monchique-fonte	Monchique	5.38 km	6.1%	328 m	Cat. 2
23. Monchique by FTP test	Monchique	8.92 km	3.7%	326 m	Cat. 2
24. Aljezur to Lagos turn climb	Aljezur	7.99 km	4.1%	324 m	Cat. 2
25. Aljezur to Placa Concelho Monchique	Aljezur	7.22 km	4.4%	319 m	Cat. 3
26. Serra de Monchique	Monchique	7.8 km	4.1%	316 m	Cat. 3
27. P.Carrasqueira-Rotunda Monchique	Monchique	7.95 km	3.9%	307 m	Cat. 3
28. Cinzas Rotunda entrada de Monchique	Monchique	7.76 km	3.9%	305 m	Cat. 3
29. subida da pomba	Monchique	3.55 km	8.5%	301 m	Cat. 3
30. Eirinha - Volta ao Algarve	Aljezur	4.77 km	6.3%	300 m	Cat. 3
31. Monchique 8k	Monchique	7.7 km	3.9%	298 m	Cat. 3
32. Col da Portela da Viúva	Monchique	5.88 km	5%	291 m	Cat. 3
33. ALG S13 - Pomba	Monchique	3.56 km	8.1%	287 m	Cat. 3
34. Fóia, 5 kms to TOP	Monchique	5.01 km	5.7%	285 m	Cat. 3
35. Pombal	Monchique	3.49 km	8.1%	284 m	Cat. 3
36. TT Cinzas	Monchique	7.54 km	3.8%	284 m	Cat. 3
37. ALG S47 - EN267 HTFU#3	Monchique	6.99 km	4%	279 m	Cat. 3
38. Cinzas - Rotunda Intermarché	Monchique	7.44 km	3.7%	277 m	Cat. 3
39. Subida Bela vista	Monchique	4.37 km	6.3%	273 m	Cat. 3
40. Romeiras - Marmalete	Monchique	8.49 km	3.2%	271 m	Cat. 3
41. subida alferce/ fornalha	Monchique	4.01 km	6.6%	265 m	Cat. 3
42. Corsino to N267	Monchique	8.93 km	2.9%	261 m	Cat. 3
43. Alferce Monchique	Monchique	14.05 km	1.8%	254 m	Cat. 3
44. S.Brás- Barranco do Velho	São Brás de Alportel	13.3 km	1.9%	251 m	Cat. 3
45. rivera de Monchique - Pardieiros	Monchique	4.81 km	5%	241 m	Cat. 3
46. Alportel > Barranco Climb	São Brás de Alportel	12.61 km	1.9%	240 m	Cat. 3
47. Fóia, 4 kms to TOP	Monchique	4.06 km	5.8%	236 m	Cat. 3
48. Fóia - Nort Climb, Last 4 kms \| ® JA	Monchique	4.03 km	5.8%	234 m	Cat. 3
49. Bike memories Everesting	Monchique	4.67 km	4.9%	229 m	Cat. 3
50. Fóia - Nort Climb, Last 3 kms \| ® JA	Monchique	3.09 km	7.2%	223 m	Cat. 3
51. Romeiras- pond to junction	Monchique	3.6 km	6.1%	219 m	Cat. 3
52. Subida do Cansino (2/3)	Monchique	3.21 km	6.8%	219 m	Cat. 3
53. Subida Romeiras	Monchique	2.95 km	7.4%	227 m	Cat. 3
54. Cansino, road	Monchique	3.32 km	6.6%	218 m	Cat. 3
55. Enxameador	Monchique	2.07 km	10.5%	218 m	Cat. 3
56. Cansino climb	Monchique	3.23 km	6.7%	218 m	Cat. 3
57. Carrasqueira - Rencovo	Monchique	4.63 km	4.7%	218 m	Cat. 3
58. 1ª Parte Foia	Monchique	3.97 km	5.2%	210 m	Cat. 3
59. Viewing point en route to Barranco	São Brás de Alportel	4.93 km	4%	197 m	Cat. 3
60. Subida Barracosa 3	São Brás de Alportel	9.16 km	2.1%	196 m	Cat. 3
61. Rotunda das Caldas- Meia Viana	Monchique	4.92 km	4%	196 m	Cat. 3
62. Faro to São Brás	Faro	13.04 km	1.5%	194 m	Cat. 3
63. Cansino Road Hard	Monchique	2.17 km	8.8%	190 m	Cat. 3
64. Alportel - Barranco	São Brás de Alportel	9.79 km	1.9%	185 m	Cat. 3
65. Foia- First 3kms	Monchique	3.13 km	5.8%	182 m	Cat. 3
66. Alferce - S. Marcos 1ª Subida	Monchique	2.49 km	7.3%	181 m	Cat. 3
67. Fóia, 3 kms to TOP	Monchique	3.03 km	5.9%	179 m	Cat. 3
68. Half Climb	Faro	3.84 km	4.5%	172 m	Cat. 3
69. Casais, road	Monchique	3.97 km	4.3%	170 m	Cat. 3
70. Cinzas- miradouro das caldas	Monchique	3.7 km	4.6%	169 m	Cat. 3
71. Casais to top	Monchique	3.03 km	5.5%	166 m	Cat. 3
72. Estrada da Fóia - 2nd part to Casais turnoff	Monchique	2.82 km	5.6%	158 m	Cat. 4
73. Espinha	Aljezur	5.41 km	2.9%	156 m	Cat. 4
74. Subida Alferce 1ª Parte	Monchique	2.26 km	6.8%	153 m	Cat. 4
75. Subida das Cortes	Monchique	2.06 km	7.4%	151 m	Cat. 4
76. Cova da Muda interval	São Brás de Alportel	3.04 km	4.9%	148 m	Cat. 4
77. Casais climb	Monchique	2.84 km	5.2%	147 m	Cat. 4
78. Foia - Ultimos 2,5km	Monchique	2.42 km	6.1%	146 m	Cat. 4
79. rampa dura n267	Monchique	1.63 km	8.8%	144 m	Cat. 4
80. 1º parte Subida do Alferce	Monchique	1.98 km	7%	140 m	Cat. 4
81. A22 bridge to Azinheiro crossroad	Faro	2.22 km	6.3%	140 m	Cat. 4
82. Messines - Assumadas	São Bartolomeu de Messines	10.59 km	1.3%	138 m	Cat. 4
83. Subida Alferce 3ª Parte	Monchique	1.93 km	7.1%	137 m	Cat. 4
84. Ribeiro de Baixo, road	Alferce	1.93 km	7%	136 m	Cat. 4
85. Subida Ponte até cruzamento Alferce (3/3)	Monchique	2.06 km	6.6%	136 m	Cat. 4
86. Foia- First 2km	Monchique	2.14 km	6.3%	135 m	Cat. 4
87. N2 - Cruz. Bordeira a S. Brás	Faro	6.27 km	2.1%	134 m	Cat. 4
88. Estr.Municipal 1123 - Roundabout	Castro Marim	3.4 km	3.9%	134 m	Cat. 4
89. Subida da Lixeira	Castro Marim	3.33 km	4%	133 m	Cat. 4
90. Cerro de Sao Miguel	Faro	3.26 km	4.1%	133 m	Cat. 4
91. 2ª parte Subida Alferce	Monchique	1.79 km	7.4%	132 m	Cat. 4
92. Alferce - S. Marcos 2ª Subida	Monchique	2.54 km	5.1%	131 m	Cat. 4
93. 4.5km Intervals	São Brás de Alportel	4.45 km	2.9%	130 m	Cat. 4
94. Em1202 220 Cm Climb	São Brás de Alportel	2.57 km	5%	129 m	Cat. 4
95. Subida da Lixeira (toda)	Castro Marim	3.35 km	3.9%	129 m	Cat. 4
96. Rotunda Caldas - Rencovo	Monchique	2.7 km	4.7%	127 m	Cat. 4
97. Sup.Lixeira	Castro Marim	3.27 km	3.9%	127 m	Cat. 4
98. N268 - N120 Up hill	Bordeira	4.72 km	2.7%	126 m	Cat. 4
99. Cruz Alferce->Rot Monchique	Monchique	7.33 km	1.7%	124 m	Cat. 4
100. Fóia - Nort Climb, Last 2 kms \| ® JA	Monchique	2.01 km	6.1%	123 m	Cat. 4

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